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急速减肥,小心骨质流失!一名30多岁女性在三个月内减了30多公斤,瘦身成功,但平衡感变差,容易跌倒。一次摔倒之后,手腕疼痛,就医检查发现,骨头已裂开,骨密度仅为负1.8,骨质严重缺乏,与快速减重有关。 一项针对国内35岁以上熟女调查发现,八成受访者关...

成年女性或多或少都曾发生程度不一的经痛,轻微的只是感觉闷痛,懒懒提不起劲,严重的却常伴随头痛、腰酸、呕吐等症状,成为每月一次的酷刑折磨。中医师建议,女性经痛多半与体内新陈代谢有关,想要告别经痛,必须同时调养肝臟和胃肠。 月经来潮也是一种人体...

由于马拉松运动的兴盛,最近好多病人来门诊都是跟长跑疼痛有关。病人共同的特徵是:体型不错、顶多略胖、穿着很简约很运动化(SPORTY)、看起有活力但抱怨某些特定的膝痛或脚痛。 听完他们的主诉,我马上会猜「你最近有去参加路跑赛吗? 」接下来有些人会开心分...

许多患者来到诊所喊着腰痠背痛膝盖痛脚痛,常常检查起来并非严重的结构问题,但也需要治疗及调整。如果只是急性的问题,那就依照急性治疗塬则,给予口服药、打针、使用护具、做物理治疗。 但如果已经是一个慢性问题,也不是开刀治疗可以解决的,这时做运动调...

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