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太极拳和气功二者相同之处主要是 首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的 太极拳 ,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传...

初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分注重意念...

培养元气 元气为生命之本,中医强调以气养生,是养生之道的一个重要方面,中医以气养气可以起到延缓衰老、祛病延年的功效。下面我们来看看中医为你解读以气养颜...

气机 失调会导致痰瘀湿滞等病理产物在体内的淤积,而痰饮、水湿、瘀血等病理产物是导致疾病发生和复杂多变的病理基础,所以在疾病的治疗中调气为首要,中医解读...

气功 和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体...

气功疗法 治疗咽炎的方法 1.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成...

气功 同其它各种疗法一样,既有自己能取得理想效果的适应症,也有效果并不理想的非适应症。然而,由于近些年新闻媒介对气功及一些气功超人们的过火宣传,使气功...

正常情况学练气功一段 时间 后,会出现各种有益的反应,其中包括食欲增强、饮食增加、消化吸收功能增强等。但是也有个别人学练气功时却出现了腹部胀满等不舒服的...

生物回授法,也称生物反馈疗法。它是本世纪50年代以来,受印度瑜珈的启发,在关于意念能随意控制生理功能的新的模式和设想上发展形成的新的心理疗法。生物反...

气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体操...

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