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吃什么能丰胸 试试中医食疗

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法:

1.将花生洗净,备用。

2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4.最後加入适量的盐即可。

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

作法:

1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2.猪尾切块并氽烫。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

作法:

1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄芪、鸡腿1只、水4碗

作法:

1.先将鸡腿洗净并切块。

2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

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