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中医推荐具有丰胸效果的食谱

女性丰胸吃什么好呢?拥有丰满的胸部相信是每位成年女性的梦想,有什么方法可以来丰胸呢?中医认为,丰胸的方法很重要,应要科学正确,这样才不会有副作用。今天,就为大家盘点女性丰胸的食物和食疗方,一起来看看吧。

女性丰胸的食物

卷心菜。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

鸡肉。鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

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