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钓鱼有益于身体健康,古代医学就有举荐钓鱼作为医疗保健的处方。垂钓它能祛虑,调整心态,解除心脾燥热。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰对这三种致病机理具有抗、控、防的效应。 钓鱼有益于身体健康,很多爱好钓鱼的人总...

不知什么时候,广场舞已经融入到我们的生活,从南到北,几乎每个城市的人都在跳广场舞蹈。甚至不只是在,我们还能经常看到大妈在美国跳广场舞影响当地居民的报道。其实,在当下鸟笼式的居住方式下,人们的交流和群体活动太少了。很多人一到家就关上...

还有两天就是重阳节了。农历九月九日,是我国传统的重阳节,又名重九节、登高节、菊花节、茱萸节。我国古代把九定为阳数,农历九月九日,月日并阳,两阳相重,两九相叠,故名重阳,又名重九。重阳节时,正是金秋送爽、丹桂飘香、风霜高洁之际,宜登高望远,...

关于乐娱养生,我们本文要将的是骑马之娱。我们现在很少见到马,很多人都没有骑过马。在古代,马匹是非常重要的交通工具,如今,它已经被汽车所代替。我一直盼望着能去大草原策马奔腾,大声歌唱,为青春增一点色彩。古人骑马,可能是为了交通,为了战争等等。...

音乐是一种旋律,也是一种特殊的语言。它能够引起人们的心灵的共鸣;它能人的身心得到放松;它能够帮助人们养生。那么,音乐如何养生,它对人们有什么样的影响呢? ...

我是本人就是一个垂钓爱好者,深感垂钓带来的乐趣是无穷的。我总是跟朋友开玩笑说,我喜欢一些一个人的运动,比如说:钓鱼,读书,听音乐。这些活动能让我静下心来,远离尘世的浮躁与喧哗。垂钓,真乃人生一大乐事也。谈到乐娱养生,我一定要说一说垂钓养生。...

书是这个世界上最好的营养品,它能够给予我们知识,提高我们的修养。另外,读书能够养生,能够治疗疾病,尤其是愚病,呵呵! ...

金桂飘香,天蓝如洗,白云如玉,神清气爽。金秋十月,正是一个旅游的好季节,快挎上背包,出发吧。秋天是一个登山的好时节,不仅能够领略秋之静美,而且有益身体健康。下面,我们一起来看看秋天登山的5大好处。...

十一期间,全国上下都洋溢在节日的喜悦之中。这是一个传统的旅游旺季,也是一个放松身心的大好时节。当下,各地的旅游景点很多,那么,秋天什么旅游项目比较好呢?金秋十月,小编建议您“登高,一览众山小”。...

的书法和绘画历史悠久,文化底蕴浓厚。书法是一种技能更是一种养生的媒介。书法也是乐娱养生的一个重要手段。书法是一种高级的艺术享受,又是人们心与神的精细表现手法。当然,书法不是书法家和艺术家的专利,只要您喜欢,您就可以欣赏,可以练习。...

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